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ब्लड शुगर लेवल करें कन्टोल,डायबिटीज़ में ये चीजें जरूर खाएं

डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है , जिसमें आपको अपने खाने -पीने का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है । अगर ऐसा न किया जाए, तो ब्लड शुगर स्तर के बढ़ जाने का ख़तरा...
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